天天简讯:合理花钱,幸福感更强
多项研究表明,购物的确能让人感觉更快乐。那么买更多东西更快乐,还是精打细算的人更快乐呢?西班牙《2...
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多项研究表明,购物的确能让人感觉更快乐。那么买更多东西更快乐,还是精打细算的人更快乐呢?西班牙《20分钟》日报网站近日载文给出了答案:越会花钱,幸福感越强。
西班牙心理学家和整体治疗师玛丽贝尔·希门尼斯对强迫性消费的具体原因和影响展开了深入分析。强迫性消费也称“病态消费”,具体表现包括:买下根本不需要或不会用的东西;购物消费超过支付能力,导致负债累累;想买的东西没到手,导致焦虑压力;冲动购物,不考虑实用性;疯狂购物耗时费钱,干扰正常生活和工作等。研究发现,强迫性消费的一大关键诱因是为了填补情感空白或寻求即时满足。严重时还会产生购物成瘾“强迫性购物综合征”,对身心健康、经济状况以及人际关系产生负面影响。病态消费可导致焦虑、易怒、不适和情感依赖等心理问题。一旦购物成瘾则会内疚自责,影响自尊,更加焦虑。花费太多债务大增,耗时太多影响交际。
希门尼斯表示,金钱本身并非幸福的决定性因素,因为幸福受多种变量的影响。如身心健康、人际关系、工作满意度等。会花钱的人更善于量力而行,用钱有计划可持续,投资有意义人生体验和人际关系。这些人的幸福感往往比单纯存钱或只追求物质财富的人更幸福。▲(陈林烽编译)
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